রেটিনল ও রেটিনয়েড

এটি কী

ভিটামিন এ-এর ডেরিভেটিভের একটি পরিবার, যা ত্বকের উপরিভাগের কোষ বদলের গতি বাড়ায়। শক্তির ক্রম রেটিনল → রেটিনাল → অ্যাডাপালিন → ট্রেটিনয়েন, আর জ্বালার ক্রমও একই। অ্যাডাপালিন ০.১% বেশিরভাগ জায়গায় প্রেসক্রিপশন ছাড়াই পাওয়া যায় এবং ব্রণের ক্ষেত্রে এর পক্ষে প্রমাণ সবচেয়ে বেশি।

কাদের জন্য

ত্বকের গঠন, সূক্ষ্ম রেখা আর বারবার ফিরে আসা ব্রণ — তবে এমন ত্বকে, যা ইতিমধ্যে একটি রুটিন সহ্য করছে। **নতুনদের প্রথম অ্যাকটিভ নয়।** গর্ভাবস্থায় বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় নয়।

মাত্রা ও শুরু করার উপায়

কম মাত্রায় ও কম ঘন ঘন শুরু করুন: পুরো মুখের জন্য মটরদানার সমান, সপ্তাহে দুই রাত, শুকনো ত্বকে। চার থেকে ছয় সপ্তাহ ত্বক **খারাপ** দেখাবে — যে পণ্যটি কাজ করতে শুরু করছিল, মানুষ সেটি ছেড়ে দেওয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ এটিই। দুই রাত আরামদায়ক হলে তবেই তিন-চার রাতে যান।

সাধারণ প্রশ্ন